En avez vous assez que votre poids prenne autant de place dans votre vie?
Ça peut changer!
Ça peut changer!
Un programme offert partout dans le monde
conçu par la même auteure du livre Kilos Zen gagnant OR du prix Taste Canada en 2017!
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Mangez!
Manger un jeu d'enfant
Manger ses émotions
Kilos Zen
Identifiez les fausses croyances et pensées limitantes qui vous sabotent à votre insu
Reprenez le contrôle de votre alimentation et de votre poids
Mettez le doigt sur vos échecs et transformez-les en succès
Soyez le maître de votre propre vie
Sans avoir à vous battre contre votre volonté!
Vous êtes vraiment déterminé à vouloir perdre du poids et les résultas ont toujours été jusqu'à ce jour décevants. Après tous ces efforts votre poids semble toujours revenir au point de départ ou même plus.
Vous avez pourtant essayé plusieurs méthodes différentes, malgré tout, les kilos perdus reviennent inexorablement. Vous êtes de plus en plus découragé.
Vous n'avez pas besoin de vivre un autre échec encore une fois. Il est réellement possible de s'en sortir! Pour avoir moi-même vécu ce combat, je sais qu'il est possible d'y mettre fin. C'est d'ailleurs pour cette raison que j'y dédie ma vie.
Moi aussi j'étais pris dans le yo-yo des kilos et mon poids était une obsession. À tous les jours je voulais me priver en y arrivant plus ou moins et trop de soirs j'étais déçue de ne pas avoir atteint mes objectifs. Je rêvais d'un corps plus mince pour enfin être bien dans ma peau et avoir la vie rêvée. Pour moi c'était réellement un enfer, mais je croyais que c'était normal de vouloir me priver et d'avoir à faire attention.
Vous avez pourtant essayé plusieurs méthodes différentes, malgré tout, les kilos perdus reviennent inexorablement. Vous êtes de plus en plus découragé.
Vous n'avez pas besoin de vivre un autre échec encore une fois. Il est réellement possible de s'en sortir! Pour avoir moi-même vécu ce combat, je sais qu'il est possible d'y mettre fin. C'est d'ailleurs pour cette raison que j'y dédie ma vie.
Moi aussi j'étais pris dans le yo-yo des kilos et mon poids était une obsession. À tous les jours je voulais me priver en y arrivant plus ou moins et trop de soirs j'étais déçue de ne pas avoir atteint mes objectifs. Je rêvais d'un corps plus mince pour enfin être bien dans ma peau et avoir la vie rêvée. Pour moi c'était réellement un enfer, mais je croyais que c'était normal de vouloir me priver et d'avoir à faire attention.
"Vous n'avez pas besoin de vivre un autre échec encore une fois. Il est réellement possible de s'en sortir! Pour avoir moi-même vécu ce combat, je sais qu'il est possible d'y mettre fin. C'est d'ailleurs pour cette raison que j'y dédie ma vie."
- Guylaine Guevremont
En réussissant à m'en sortir, j'ai compris qu'il y avait une autre approche que la privation et les régimes.
La cerise sur le sundae: de cette façon mon corps a pu laisser aller les kilos que j'avais en trop et mon poids s'est stabilisé. Je le maintiens depuis maintenant 18 ans.... sans même faire d'efforts.
En partie grâce à ce que j'ai vécu, mais surtout suite à 17 ans d'expertise, j'ai mis sur pied une approche UNIQUE que je tiens vraiment à partager pour aider toutes les personnes qui vivent avec ce combat. C'est pourquoi j'ai écrit 4 livres, donné des centaines de conférences et fait des centaines de vidéos pour aider des milliers de personnes à travers le monde!
Il est clair que pour moi, si je n'avais pas découvert cette approche, je serais encore en train de faire le yoyo, je serais prise dans des relations toxiques, insatisfaite de ma vie en sentant qu'il y a quelque chose qui m'échappe, que je n'arrive pas à attraper cet ingrédient magique qui donne accès au bonheur chez les autres.
Je continuerais de croire que dans mon cas il est normal de me priver des aliments que j'aime. En plus, pour moi, ça a impliqué de réaliser tous les autres impacts dans d'autres sphères de ma vie. Sans avoir fait cette démarche-là, qui a eu comme impact de régler ma relation avec mon corps, et par ricochet sur toute ma vie, je ne pourrais me sentir aussi comblée par mon travail, mes relations interpersonnelles, ma vie amoureuse et mes hobbies. Aussi, grâce à ma nouvelle confiance en moi, j'ose faire ce que j'aime vraiment.
Comme je sais maintenant que mon corps et moi-même sont amplement à la hauteur, je ne fais plus des choses pour qu'on m'aime et je ne fais plus passer les besoins des autres en premier pour être aimée; je sais que je le suis. Faire cette démarche m'a aussi permis de trouver quelqu'un d'incroyable pour partager ma vie qui me rejoint et qui m'aime comme je suis.
La cerise sur le sundae: de cette façon mon corps a pu laisser aller les kilos que j'avais en trop et mon poids s'est stabilisé. Je le maintiens depuis maintenant 18 ans.... sans même faire d'efforts.
En partie grâce à ce que j'ai vécu, mais surtout suite à 17 ans d'expertise, j'ai mis sur pied une approche UNIQUE que je tiens vraiment à partager pour aider toutes les personnes qui vivent avec ce combat. C'est pourquoi j'ai écrit 4 livres, donné des centaines de conférences et fait des centaines de vidéos pour aider des milliers de personnes à travers le monde!
Il est clair que pour moi, si je n'avais pas découvert cette approche, je serais encore en train de faire le yoyo, je serais prise dans des relations toxiques, insatisfaite de ma vie en sentant qu'il y a quelque chose qui m'échappe, que je n'arrive pas à attraper cet ingrédient magique qui donne accès au bonheur chez les autres.
Je continuerais de croire que dans mon cas il est normal de me priver des aliments que j'aime. En plus, pour moi, ça a impliqué de réaliser tous les autres impacts dans d'autres sphères de ma vie. Sans avoir fait cette démarche-là, qui a eu comme impact de régler ma relation avec mon corps, et par ricochet sur toute ma vie, je ne pourrais me sentir aussi comblée par mon travail, mes relations interpersonnelles, ma vie amoureuse et mes hobbies. Aussi, grâce à ma nouvelle confiance en moi, j'ose faire ce que j'aime vraiment.
Comme je sais maintenant que mon corps et moi-même sont amplement à la hauteur, je ne fais plus des choses pour qu'on m'aime et je ne fais plus passer les besoins des autres en premier pour être aimée; je sais que je le suis. Faire cette démarche m'a aussi permis de trouver quelqu'un d'incroyable pour partager ma vie qui me rejoint et qui m'aime comme je suis.
Guylaine Guevremont
Nutritionniste et Coach
J'ai développé une expertise unique et j'aide des milliers de gens à mettre leur trouble alimentaire derrière eux et à régler leur relation perturbée avec la nourriture et avec leur corps.
Baccalauréats en sexologie et en nutrition, Membre de l'Ordre professionnel des Diététistes du Québec (OPDQ)
Communication non violente - Louis Roy
Cercle des leaders, programme d'un an - Louis Roy
Rockstar on a mission, programme de 2 ans - Margaret M Lynch
Soulmate attraction intensive, programme de 6 mois - Stefan Gonick
Emotional freedom techniques (EFT), niveaux 1, 2 et 3
Emotional freedom techniques mastery, 6 mois
Core 100, programme de 6 mois - Tony Robbins
Superhuman OS, programme de 3 mois - Ken Wilber
Coaching hebdomadaire - Carla Chrzan
University Mastery, programme d'un an - Tony Robbins
Unleash the power within et Date with destiny - Tony Robbins
UNE APPROCHE UNIQUE
pour vous aider
Il existe une solution qui a toujours été à l'intérieur de vous. En fait, vous êtes né avec et il suffit simplement de rebâtir ce qui était déjà là. La difficulté est dans les périodes de doutes et c'est pour ça que je suis là pour vous accompagner pas à pas pour que vous ne soyez plus seul.
Pour y arriver, il suffit de reconnecter à vous pour :
- Manger quand vous avez faim,
- Arrêter quand vous n'avez plus faim,
- Manger ce que votre corps vous demande,
- Et surtout, ne plus manger par "craving", par ennui, par stress,
ou pour toutes les mauvaises raisons qui font qu'on mange sans avoir faim!
La beauté de cette approche, c'est que votre corps laisse aller les kilos en trop et vous, vous reconnectez à vous-même, et il est là le vrai secret du bonheur!
Fini les privations, fini la culpabilité, fini la comparaison aux autres, fini le stress d'embarquer sur la balance, fini d'avoir peur de l'intimité!
Vivement le plaisir de manger ce qu'on aime, d'aimer son corps et d'être soi-même!
Cette approche est littéralement géniale! Maintenant, c'est à votre tour de choisir si c'est la voie que vous voulez prendre. Une voie authentique, sincère, de reconnexion avec vous et qui vous permettra de manger tout ce que vous aimez avec plaisir, calme et sérénité en plus de laisser votre corps se libérer des kilos superflus, et comme moi, ne pas avoir peur de les reprendre.
Il n'y a vraiment pas d'attrape! Pas d'activité physique cachée, pas de calculs et pas de régimes cachés!
Je suis tellement consciente qu'à travers les années, vous vous êtes fait offrir des choses qui n'ont pas marché!
Je veux vraiment être celle qui va vous aider à vous en sortir et je sais que je peux. Pour vous aider à passer à l'action, sans stress, je vous offre d'aller voir ce que je fais en vous donnant accès au 1er module pour 1 semaine pour aussi peu que 9$. Avec ce cours, vous serez convaincu qu'il y a vraiment quelque chose d'incroyablement puissant dans le travail que je vous propose.
Vous pouvez vous inscrire en cliquant sur le bouton pour débuter dès maintenant, sans même avoir à sortir de votre salon.
Je veux vraiment être celle qui va vous aider à vous en sortir et je sais que je peux. Pour vous aider à passer à l'action, sans stress, je vous offre d'aller voir ce que je fais en vous donnant accès au 1er module pour 1 semaine pour aussi peu que 9$. Avec ce cours, vous serez convaincu qu'il y a vraiment quelque chose d'incroyablement puissant dans le travail que je vous propose.
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Maintenant c'est à votre tour.... Vous pouvez continuer à faire des régimes, vous convaincre que les aliments sont engraissants et vous battre contre votre volonté et risquer de toujours reprendre les kilos perdus...
ou.. vous pouvez arrêter maintenant, et faire ce dont vous avez besoin pour connecter avec votre corps, reconnaître vos signaux, vos émotions, voir dans vos angles morts, et vivre la vie à laquelle vous aspirez!
Je veux m'inscrire à ma semaine d'essai! ou.. vous pouvez arrêter maintenant, et faire ce dont vous avez besoin pour connecter avec votre corps, reconnaître vos signaux, vos émotions, voir dans vos angles morts, et vivre la vie à laquelle vous aspirez!
Votre semaine d'essai pour presque rien!
Payez seulement 9$ et recevez l'accès au module 1 du programme Libérez-vous de votre prison corporelle pour 1 semaine
Aucun frais caché! Si vous décidez de ne pas poursuivre avec le programme complet après votre semaine d'essai, vous pouvez dormir la tête tranquille! Vous n'avez pas besoin d'annuler votre abonnement. Votre accès sera automatiquement désactivés et aucun frais supplémentaire ne vous sera chargé.
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Module 1
La vraie raison derrière votre prise de poids
Si on porte attention aux paroles qu'on se dit régulièrement dans notre tête par rapport à notre poids ou à notre corps, on réalise assez vite qu'on se dit des choses négatives du genre "M'as-tu vu l'allure!", "Si je continue comme ça je vais rouler.", "Allez! Prends-toi en main la grosse!".
Ça donne l'impression qu'on est activement dans un processus pour aller dans la bonne direction et perdre du poids.
Ce ne pourrait être plus faux.
La réalité, c'est que ces mots-là qu'on se répète génèrent des émotions négatives dans le corps, comme si c'était quelqu'un de l'extérieur qui vous le disait. D'après vous, quelles seraient les émotions que vous ressentiriez si vous vous faisiez dire ça par quelqu'un d'autre? De la tristesse, de la colère, de la honte, de la culpabilité...
La vraie raison derrière votre prise de poids
Si on porte attention aux paroles qu'on se dit régulièrement dans notre tête par rapport à notre poids ou à notre corps, on réalise assez vite qu'on se dit des choses négatives du genre "M'as-tu vu l'allure!", "Si je continue comme ça je vais rouler.", "Allez! Prends-toi en main la grosse!".
Ça donne l'impression qu'on est activement dans un processus pour aller dans la bonne direction et perdre du poids.
Ce ne pourrait être plus faux.
La réalité, c'est que ces mots-là qu'on se répète génèrent des émotions négatives dans le corps, comme si c'était quelqu'un de l'extérieur qui vous le disait. D'après vous, quelles seraient les émotions que vous ressentiriez si vous vous faisiez dire ça par quelqu'un d'autre? De la tristesse, de la colère, de la honte, de la culpabilité...
Vous êtes tellement habitué de vivre ces émotions, que vous ne réalisez pas qu'elles sont là à cause des phrases que vous vous répétez. Vous pensez que ces émotions-là sont dans votre corps et le resteront, sans vous questionner davantage sur leur origine. Il est possible que vous mangiez pour vous sentir mieux et chasser ces sensations désagréables.
Dans ce module, je vais vous montrer comment ne plus être à la merci de vos pensées négatives.
Ceci aura directement un impact pour vous permettre de ne plus aller manger pour anesthésier vos sensations désagréables.
On sait que plusieurs personnes mangent leur émotions sans même le savoir.
J'ai une pensée négative - j'ai des émotions négatives - je mange pour ne pas ressentir les émotions désagréables dans mon corps - je prends du poids - j'ai une pensée négative...
Ce premier module vous permet de sortir de ce cercle vicieux émotionnel pour vivre davantage de compassion envers vous-même et de gratitude. Ce n'est pas la volonté qui vous arrêtera de manger, mais plutôt de changer votre état d'être.
La perte de poids devient secondaire à un meilleur état d'être et c'est ce qui permet une perte de poids permanente.
Dans ce module, je vais vous montrer comment ne plus être à la merci de vos pensées négatives.
Ceci aura directement un impact pour vous permettre de ne plus aller manger pour anesthésier vos sensations désagréables.
On sait que plusieurs personnes mangent leur émotions sans même le savoir.
J'ai une pensée négative - j'ai des émotions négatives - je mange pour ne pas ressentir les émotions désagréables dans mon corps - je prends du poids - j'ai une pensée négative...
Ce premier module vous permet de sortir de ce cercle vicieux émotionnel pour vivre davantage de compassion envers vous-même et de gratitude. Ce n'est pas la volonté qui vous arrêtera de manger, mais plutôt de changer votre état d'être.
La perte de poids devient secondaire à un meilleur état d'être et c'est ce qui permet une perte de poids permanente.
Tapping
Je suis littéralement tombée sous le charme du "tapping" qui permet de changer le focus de nos pensées avec une rapidité surprenante! Je l'utilise dans ce module.
C'est simple d'utilisation, gratuit, ne nécessite aucune formation particulière et vous pouvez le faire quand vous voulez, chez vous ou ailleurs, aussi souvent que vous en avez besoin.
Pour moi, ça a tellement fait une différence dans ma vie, que même si ça peut sembler bizarre au début, je devais absolument vous le partager!
Qu'est-ce que le tapping
C'est un outil corps-esprit qui permet de sortir du spin mental et d'aller vers ce que vous voulez vraiment. On l'appelle aussi Emotional freedom techniques (EFT).
C'est simple d'utilisation, gratuit, ne nécessite aucune formation particulière et vous pouvez le faire quand vous voulez, chez vous ou ailleurs, aussi souvent que vous en avez besoin.
Pour moi, ça a tellement fait une différence dans ma vie, que même si ça peut sembler bizarre au début, je devais absolument vous le partager!
Qu'est-ce que le tapping
C'est un outil corps-esprit qui permet de sortir du spin mental et d'aller vers ce que vous voulez vraiment. On l'appelle aussi Emotional freedom techniques (EFT).
BONUS
Bonus #1 : Webinaire - les 4 raisons pour lesquelles vous mangez vos émotions (valeur de 195$)
1. Pour répondre inconsciemment à des besoins
2. Pour anesthésier des sensations désagréables générées par des émotions
3. Parce que votre saboteur a trop de pouvoir sur vous
4. Parce que c'est ancré dans votre système
1. Pour répondre inconsciemment à des besoins
2. Pour anesthésier des sensations désagréables générées par des émotions
3. Parce que votre saboteur a trop de pouvoir sur vous
4. Parce que c'est ancré dans votre système
Bonus #2 : Comprendre le cerveau pour comprendre votre prise de poids (valeur de 75$)
Comprenez les différences et la force des cerveau primitif, émotionnel et rationnel pour vous mettre en action!
Comprenez les différences et la force des cerveau primitif, émotionnel et rationnel pour vous mettre en action!
Vous avez accès à ces 2 bonus durant toute votre semaine d'essai!
En résumé
- Module 1 du programme Libérez-vous de votre prison corporelle pour 1 semaine (valeur de 200$)
* Éliminez les pensées qui vous font prendre du poids
* Apprenez à déconstruire votre modèle de pensée tout en restant en action
* Reprenez le contrôle sur votre poids
- Bonus #1 : Webinaire les 4 raisons pour lesquelles vous mangez vos émotions (valeur de 195$)
- Bonus #2 : Comprendre le cerveau (valeur de 75$)
Vous avez accès à tout ça pour 1 semaine!
Valeur totale de 470$
Pour seulement 9$!
Aucun frais caché! Si vous décidez de ne pas poursuivre avec le programme complet après votre semaine d'essai, vous pouvez dormir la tête tranquille! Vous n'avez pas besoin d'annuler votre abonnement. Votre accès sera automatiquement désactivé et aucun frais supplémentaire ne vous sera chargé.
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